在 Team Penske 为即将到来的 2023 年 NASCAR 和 NTT IndyCar 赛季做准备之际，每位车手都分享了他们独特的休赛期习惯，为赛车运动又一个充满刺激的一年做好准备。
2022 年纳斯卡杯系列赛冠军乔伊·洛加诺 (Joey Logano ) 很高兴能继续与 Team Penske 一起庆祝冠军，与家人共度时光，并在休赛期进行一些密集的体能训练。
PENNZOIL：你的休赛期训练计划是怎样的？
洛加诺：赢得 2022 年纳斯卡杯系列赛冠军后，今年的休赛期将飞快过去。休赛期充满了 Team Penske 和赞助商相关的亮相和活动，以共同庆祝冠军。在这些活动之间，不算假期与家人和朋友在一起的时间，我们仍然可以在 2023 年赛季开始前进行一些测试和模拟赛车工作。在身体上，我仍然每周 5-6 天早上锻炼，继续保持我的心肺耐力水平，并混合各种循环训练。
彭佐尔：成为 2022 年纳斯卡杯系列赛冠军对您为下个赛季所做的准备有何影响？
洛加诺：在准备方面，我们每个赛季的季前赛工作都是一样的。尽管我们在 2022 年赢得了冠军，但我们将 2023 年视为一个全新的赛季，并且不认为我们在 2022 年的成功会延续到 2023 年，从而给我们带来优势。如果说有什么不同的话，那就是现在人们更想打败我们，因为我们是两届冠军。
PENNZOIL：休息时您最喜欢和孩子们一起做什么事？
洛加诺：我们每天都在户外。哈德森每天都在玩卡丁车。詹姆森喜欢骑拖拉机，喜欢在泥地里玩耍。埃米莉亚还不到一岁，但她会跟着我们，看着她的兄弟们疯狂玩耍。
2022 年纳斯卡杯系列年度最佳新秀奥斯汀·辛德里克 (Austin Cindric)正在努力在 2023 年将自己的职业生涯提升到一个新的水平。在休赛期，他可以发现自己在研究自己的项目车并与家人共度时光。
PENNZOIL：与一年中其他时间相比，您在休赛期的训练计划是什么样的？
CINDRIC：休赛期间，我和我的教练会更加注重负重训练。休赛期间的训练更加艰苦，因为我不需要进行太多的恢复，周末也不会像赛季期间那样承受那么多压力。赛季期间，我更注重灵活性和身体保养，但休赛期间，如果我受伤，我的教练不会感到难过。
彭佐尔：你在车库里正在建造什么东西，让你在休息期间很兴奋吗？
CINDRIC：因为我没机会驾驶自己的赛车，所以休赛期最棒的事情之一就是可以开始研究我的项目车。这是一辆 90 年代的沃尔沃旅行车，我正在为它改装一台福特 V8 5 升 Coyote，这辆车装上如此强大的引擎非常尴尬。它很滑稽，而且没有其他人有这样的引擎，这让我很兴奋。我从 2018 年左右开始做这件事，这是我业余时间喜欢做的事情。
PENNZOIL：您有什么令人兴奋的假期计划吗？
辛德里克：我哥哥住在挪威，所以我很少见到他，所以我只能在假期期间去看他。我和他会去科罗拉多过新年，所以那应该很有趣，也是恢复精神、为下个赛季做好准备的好方法。
瑞恩·布莱尼 (Ryan Blaney ) 在德克萨斯赛车场举行的 2022 年纳斯卡全明星赛上获胜，巩固了他在季后赛中的地位，这是他职业生涯迄今为止的一项重大成就。2022 赛季结束后，瑞恩将享受一段急需的放松时间，并与家人一起前往墨西哥。
彭佐尔：你是如何度过休赛期的？在 2023 年赛季准备开始之前你有什么计划？
布莱尼：我通常会在淡季休息一段时间，看望家人。今年，我们要去墨西哥度假，因为我们通常会四处旅行。能有时间休息真是太好了，而且我还能出国旅行，这是我真正喜欢的事情。
彭佐尔：作为第三代赛车手，即使在休赛期，是否也会经常谈论赛车运动？
布莱尼：我觉得如果我去我父母家，我和爸爸总是会谈论赛车现在的情况、去年的情况以及明年的情况。我们在休赛期不会谈论太多，因为在赛季期间我们谈论得太多。当我的赛车朋友在休赛期聚在一起时，我们很少谈论赛车运动，因为我们一年中每个周末都会在赛道上见面，所以能够谈论一些不同的事情真是太好了。
彭斯石油公司：彭斯石油公司今年已经成立 110 周年了，您会如何庆祝自己的 110岁生日？
布莱尼：我希望我的生日蛋糕上有 110 根不同的蜡烛。这是我唯一的要求，必须有所有这些。
威尔·鲍尔上赛季以 2022 年 NTT 印地赛车系列赛冠军头衔结束。在休赛期间，威尔会看 Netflix 节目、打鼓或参加卡丁车赛道比赛。
PENNZOIL：您一年中和假期中的锻炼习惯是怎样的？
力量：有很多不同。由于休赛期间我们无法通过赛车锻炼肌肉，因此我们使用了更多的重量。总的来说，这是一种更激烈的锻炼方式。
PENNZOIL：作为 NTT IndyCar 冠军，您在心理上如何为 2023 赛季做好准备？
力量：我甚至没有想过成为冠军，我忘了这件事，说实话，我需要有人提醒我。没人关心你是否是去年的冠军，所以我已经开始展望 2023 年并重新开始。我只是在做我多年来一直在做的事情，只是保持正常的准备。
PENNZOIL：您家里开的是什么车？您用的是哪种 Pennzoil 产品？
动力：我驾驶的是雪佛兰 Suburban，并确保车内装有Pennzoil Platinum 全合成机油。
